6じゃない7日目

ランチパック　メンチ400 40

ウォーキング20×2

ランチパックカレーカルビ242 32

バナナヨーグルト86k 21 65k 5

豚しゃぶサラダ380 40

サラダチキン　キャベツ　100kc 3g

dannberu

1273カロリー　141糖質

トータルのカロリーと糖質を書くようにしよう

ランチパックメンチは糖質多め

ディアブロ4クリアした、キャップ開放目指す